Informations, conseils, répit, relève à domicile, formations

Permanence téléphonique gratuite : tél. 0800 660 660

Accompagner son ou ses parents, son enfant, son conjoint, son frère ou sa sœur atteinte dans sa santé ou son autonomie est un véritable marathon jour après jour ! Vous sentez la fatigue ? Vous êtes épuisé ? Vous souhaitez échanger sur votre situation ou recevoir du soutien ? Les professionnels de l'association Espace Proches sont à votre écoute et vous conseillent gratuitement.

Le centre d'information et de soutien d'Espace Proches est financé par le Canton de Vaud et s'adresse aux proches aidants vaudois. Il vous propose:

  • des informations sur les aides à disposition,
  • une orientation vers les organismes proposant des aides,
  • un soutien sur mesure à l'aide des entretiens individuels,
  • différentes formes de rencontres et d'échanges avec d'autres proches aidants.

Nous vous répondons du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h30 (sauf jours fériés).

0800 660 660

info(at)espaceproches.ch

www.espaceproches.ch

L'association Espace Proches est présente dans les quatre régions du canton :

Région Lausanne
Espaces Proches, Place Pépinet 1, Lausanne

Du lundi au vendredi : 8h30-12h30 et 13h30 - 17h30

Région la Côte
Fondation Baud, Chantre-aux-Daims 1, Apples
1x/mois, le mardi après-midi de 13h30 à 17h30
Clinique la Lignière, La Lignière 5, Gland
1x/par semaine, le mercredi après-midi de 13h30 à 17h30

Région Nord Broye
Réseau Santé Nord Broye, En Chamard 55a, Montagny-sur-Yverdon
1x/semaine , le lundi après-midi de 13h30 à 17h00

Région Haut Léman 
Réseau Santé Haut Léman, Espace Santé Rennaz (route des Tilles 6a), Rennaz
1x/semaine , le mardi après-midi de 13h30 à 17h00

Carte d'urgence pour le proche aidant

Vous avez une urgence personnelle (de santé, professionnelle ou familiale) et il faut vous remplacer auprès de la personne que vous aidez ? Les professionnels du centre médico-social (CMS) de votre région sont à votre disposition et s'occupent du bien-être de votre proche pendant votre absence. Le CMS peut: 

  • contacter un autre proche, désigné par avance, et qui accepte de prendre le relais,
  • organiser ou adapter la prise en charge par des professionnels du CMS,
  • faire intervenir un autre acteur du système de santé, au domicile ou au sein d’un établissement de soins (hospitalisation, court-séjour, etc.)

Télécharger le flyer sur la carte d'urgence

Comment obtenir une carte d'urgence ?

Le CMS de la région où réside votre proche vous renseigne et vous accompagne dans les démarches nécessaires pour obtenir gratuitement la carte d’urgence du proche aidant. En accord avec votre proche, vous communiquez au CMS toutes les informations utiles à une prise en charge optimale. Vous recevez ensuite une carte d’urgence à porter sur vous. Tous les six mois le CMS reprend contact avec vous pour faire le point de la situation.

 

Contacter un centre médico-social de l'Association vaudoise d'aide et soins à domicile (AVASAD): 0848 822 822

 

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Aide et relèves à la maison

Aide et soins à domicile

L'aide et les soins à domicile des centres médico-sociaux (CMS) s'adressent aux personnes dépendantes, atteintes dans leur santé ou en situation de handicap qui souhaitent rester dans leur lieu de vie, ainsi qu'à leurs proches. Dans les situation que les CMS suivent, ils encouragent, favorisent et facilitent la participation des proches aidants et associent, autant que possible et sans contrainte, la famille et l’entourage à la définition du projet de vie à domicile.

Contacter un centre médico-social de l'Association vaudoise d'aide et soins à domicile (AVASAD):

0848 822 822

 

Des professionnels du CMS spécifiquement formés proposent également gratuitement et sans engagement un soutien aux proches aidants sous forme d'un accompagnement individuel. Il s'agit d'un moment privilégié d'échange pour faire le point avec le proche aidant sur sa situation, clarifier ses besoins, partager ses réflexions et préoccupations recevoir des conseils sociaux ou être orienté vers d'autres partenaires.

 

D'autres organisations que l'AVASAD qui proposent de l'aide et des soins à domicile

 

Relève professionnelle à domicile

058 775 34 34

  • Pour accompagner des personnes atteintes de troubles de la mémoire, de la maladie d’Alzheimer ou d’autres maladies similaires : Alzheimer Vaud

021 324 50 40

  • Pour les personnes adultes atteintes dans leur santé, soit par la maladie, soit par l’âge avancé : Fondation Pro-XY

021 646 83 93

  • Pour répondre aux besoins d’urgence des parents malades, momentanément indisponibles ou traversant des difficultés personnelles, et qui ne savent pas à qui confier la garde de leur enfant : Service Parents-Rescousse  de la Croix-Rouge vaudoise

021 340 00 80

 

Présence bénévole à domicile

  • La Croix-Rouge vaudoise propose l'aide des bénévoles pour permettre aux proches aidants de prendre un peu de temps pour souffler et se ressourcer. Le service de relève est gratuit, hormis le défraiement des frais de transport des bénévoles.

021 340 00 99

  • Caritas Vaud dispose d'une équipe de bénévoles formés qui offre un soutien à   toute personne gravement malade, en fin de vie ou souffrant d'isolement social, à domicile ou en institutions (établissements médico-sociaux, hôpitaux, cliniques) et ceci sur l'ensemble du canton de Vaud : Accompagner … la Vie.
    Cet accompagnement s'adresse également aux proches aidants.eux-mêmes afin qu'ils puissent s'absenter et se ressourcer. Ce service est entièrement gratuit pour tous les bénéficiaires.

079 681 85 99

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Consultations psychologiques pour proches aidants

Financée par le Canton de Vaud, la consultation psychologique pour proches aidants est gratuite. Un-e psychologue vous recevra en toute confidentialité. Cette consultation s’adresse à toute personne, famille ou proche aidant qui :

  • souhaite accompagner ou prendre soin d’un proche en difficulté ;
  • se sent fatigué, triste, inquiet et/ou démuni ;
  • cherche à améliorer la communication avec la personne fragilisée dans sa santé et son autonomie;
  • souhaite surmonter des tensions relationnelles au sujet de l’aide apportée.

La consultation psychologique est présente dans les quatre régions du canton:

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Accueil de jour en institution et court séjour

Pour les personnes âgées

Les centres d'accueil temporaires (CAT) permettent aux proches aidants de confier les personnes dépendantes à des professionnels pour une ou plusieurs journées. Un court séjour en établissement médico-social offre un répit sur une plus longue durée en une ou plusieurs fois pour un maximum de 30 jours par an.

Pour plus de renseignement: contacter le Bureau régional d'information et d'orientation (BRIO) de votre région:


Il existe aussi des alternatives à l'hébergement ainsi que les centres de traitement et de réadaptation (CTR).
Pour plus de renseignements: contacter votre médecin traitant ou une des associations suivantes :

 

Pour les personnes en situation de handicap

Pour connaître les possibilités en structures d'hébergement:
Association vaudoise des organisations privées pour personnes en difficulté (AVOP)
021 621 89 30

 

Pour les enfants en situation de handicap

Les unités d'accueil temporaire allègent les charges familiales dans l'accompagnement des enfants en situation de handicap. Elles complètent d'autres offres destinées à favoriser le maintien à domicile des enfants concernés. Elles ne sont pas assimilables à un lieu de vie. Elles se distinguent par la souplesse de leur organisation et par leurs limites temporelles.

Pour plus d'informations  

Accès au site de réservation  

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Groupes d’entraide et d'autres soutiens

  • Alzheimer Vaud propose des groupes d'entraide pour les proches de personnes souffrant de troubles de la mémoire ou de la maladie d’Alzheimer.
  • L'Association Boulimie Anorexie (ABA) offre des groupes de parole et des groupes de soutien pour les proches de personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire.
  • Le Centre vaudois anorexie boulimie (abC) est destiné à soigner et soutenir les personnes adolescentes et adultes souffrant d'anorexie mentale et/ou de boulimie et, plus généralement, toute personne pour laquelle son alimentation et son poids constituent une source d'anxiété ou d'obsession.
  • Le Groupe Parents de Cerebral Vaud favorise les échanges, les expériences et les liens entre les parents d’enfants porteurs d’une paralysie cérébrale.

  • La Croix-Rouge vaudoise organise des cours sous forme d’ateliers pour permettre aux proches aidants de renforcer leurs ressources personnelles, leurs capacités d’accompagnement au quotidien en les préservant.
  • Epi-Suisse a pour mission d’améliorer la qualité de vie, l’autonomie et l’intégration sociale de personnes atteintes d'épilepsie, de soutenir les proches et d’encourager les personnes concernées à l’école, pendant leur formation, dans leurs loisirs et dans leur vie professionnelle.
  • La Fondation Astrame propose des accompagnements en groupe pour les enfants, les adolescents et les adultes confrontés au deuil, à la maladie ou la fragilité psychique d'un proche, au divorce ou à la séparation parentale.
  • La Fondation du Levant a pour mission le traitement des addictions et l'insertion socioprofessionnelle; elle a créé un groupe de parole pour les proches de consommateurs de stupéfiants, encadré par des thérapeutes formés dans le domaine des addictions.
  • forom écoute est la fondation romande des malentendants ; elle conseille l’entourage des personnes souffrant de perte auditive sur la manière de leur venir en aide, tout en agissant pour limiter les conséquences de la perte auditive sur la relation personnelle familiale ou professionnelle.
  • Fragile Vaud propose un groupe de parole mensuel spécifiquement pour les proches de traumatisés cranio-cérébraux.
  • L'îlot - association de proches des troubles psychiques organise différentes rencontres entre proches et des soirées d’échange "Le Triangle" entre patients, soignants ou proches touchés par des maladies psychiatriques afin de mieux saisir les besoins et les attentes des uns et des autres.
  • Info-Entraide VD, le moteur de recherche des groupes d'entraide de Bénévolat Vaud.
  • Info-Handicap est un site de Pro Infirmis qui réunit l’information sur les nombreuses facilités et solutions spécifiques destinées aux personnes en situation de handicap, pour leur permettre d’être intégrées et de vivre comme tout le monde.
  • insieme Vaud est une association qui propose des séjours de vacances, pour enfants et adultes, de tous âges en situation de handicap mental.
  • Le Jardin des Parents (JdP) est un espace de dialogue et de rencontre entre parents d’enfants et d’adolescents ; il propose des rencontres dans tout le canton, traitant de thèmes du quotidien comme de situations particulières (handicap, cancer).
  • La Ligue vaudoise contre le cancer conseille et soutient les patients et leurs proches par des aides psychologique, administrative et financière, en défendant leurs intérêts, en menant des actions de prévention et en contribuant à toute forme de recherche visant à lutter contre le cancer. 
  • Parkinson Suisse soutient plus de 70 groupes d’entraide autonome dans toute la Suisse, dont la plupart accueillent tant des parkinsoniens que leurs proches.
  • Le site ProcheConnect est une plateforme de communication créée par Pro Infirmis pour les conjoints, les parents et tous les proches de personnes atteintes dans leur autonomie ; son objectif est de mieux les informer sur tout ce qui peut les soutenir dans leur tâche.
  • Pro Mente Sana donne des informations sur les groupes d’entraide dans le domaine de la santé mentale et des maladies psychiatriques.
  • Pro Senectute Vaud est une association qui vise à contribuer au bien-être matériel, physique et moral des personnes âgées vaudoises, ainsi qu’à préserver ou renforcer leur capacité de vivre de manière indépendante, intégrées à la vie du pays.
  • La Société suisse de la sclérose en plaques vise à encourager et garantir l’indépendance et la qualité de vie des personnes atteintes de sclérose en plaques, soutenir la recherche et encourager la collaboration interdisciplinaire entre les personnes et institutions qui se chargent d’accompagner, soigner et conseiller les personnes atteintes de cette maladie.

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