Santé mentale

La santé mentale, un bien précieux à entretenir

Etre en bonne santé mentale, qu'est ce que ça veut dire ?

C'est un état de bien-être mental qui nous permet d'affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté, selon l'Organisation mondiale de la santé

La santé mentale concerne tout le monde. Selon les jours, elle se porte plus ou moins bien et évolue. Elle fait partie intégrante de notre santé au même titre que notre santé physique. Nous pouvons en prendre soin et l'entretenir.

Sur ces quelques pages, vous trouverez des informations et ressources vous encourageant à prendre soin de votre santé mentale au quotidien. 

Votre santé mentale est tout aussi importante que votre santé physique : prenez-en soin et n'hésitez pas à demander de l'aide si vous pensez en avoir besoin !

Mois de la santé mentale

Depuis 2022, le Département de la santé et de l’action sociale (DSAS) met la santé mentale à l’honneur, entre le 10 septembre, Journée mondiale de la prévention du suicide et le 10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale. Chaque année, diverses activités sont proposées au public par la Direction générale de la santé et les partenaires.La thématique 2025 porte sur les liens sociaux pour améliorer la santé mentale.